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Haben Sie das Gefühl, die Leistungsfähigkeit schwindet und das Gedächtnis lässt Sie immer öfter im Stich? Dann sollten Sie von mir ihren Homocysteinspiegel im Blut untersuchen lassen. Immer mehr Studien weisen darauf hin, dass ein überhöhter Homocystein-Spiegel der Grund für die schleichende Vergesslichkeit im Alter sein kann. Ein Mix aus Vitamin B6, B12 und Folsäure kann helfen, diesen Verfall zu bremsen.

Brot und Brötchen mit Marmelade, Käse oder Wurst, waren nicht immer ein typisches deutsches Frühstück. Ritter und Bauern ernährten sich über Jahrtausende hinweg morgens mit einer Suppe aus Getreideschrotbrei. Nicht nur in der kalten Winterzeit ist ein warmes Frühstück angenehm für das Körpergefühl, es aktiviert auch den Stoffwechsel und lässt so die Pfunde schwinden.

“Cholesterin ist ein polyzyklischer Alkohol. Herkömmlich wird es, als zur Gruppe der Sterine (Sterole) gehörendes Steroide, zu den Lipiden gerechnet. Entgegen einer verbreiteten Verwechslung ist es jedoch kein Fett, selbst die Einordnung als Lipid ist nicht zwingend”.

So lautet die Definition der chemischen Einordnung von Cholesterin in Wikipedia. Mehr als 90 Prozent des Cholesterins wird in der Leber hergestellt. Es hat direkt mit der Ernährungsweise eines Menschen nichts zu tun. Das besagen auch die internationalen wissenschaftlichen Studien.